vitakruid slaapcomplex oa valeriaan magnesium bisglycinaat 90 tabletten Inhoud:90.00 Tabletten Houd bij voorkeur een vast

Houd bij voorkeur een vast tijdstip aan

In 3 eenvoudige stappen

Citrus Aurantium Bergamia Oil (Bergamot)*

Coriandrum sativum L

geeft glans

vitakruid slaapcomplex oa valeriaan magnesium bisglycinaat 90 tabletten Inhoud:90.00 Tabletten Houd bij voorkeur een vastVitakruid SlaapComplex oa Valeriaan Magnesium Bisglycinaat Voeding en slaap Melatonine speelt een belangrijke rol bij het in slaap vallen. Dit hormoon reguleert ons circadiaans ritme, overdag is er licht en wordt de melatonineproductie onderdrukt, in de avond komt (vanuit de pijnappelklier in de hersenen) de melatonineproductie opgang. Ons lichaam maakt melatonine voor een groot deel zelf aan, de bijdrage vanuit voeding is gering. Het slaaphormoon kan