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Pavot - graines entières Format:500g la phosphatidylsérine a été utiliséeRiche en fibre, en bons gras, en minraux (calcium, fer, magnsium, zinc) et en antioxydant. Dans certaines traditions, la graine de pavot est utilise en tisane pour ses effets relaxants, Elles amliorent le sommeil en favorisant l'endormissement.