GAGNÉ, Géraldine: Améliorez votre vie en apprenant à respirer Mosse Kate La puissance des armes et

La puissance des armes et celle de l'esprit

- Des idées et des outils pratiques pour devenir maître de sa propre vie

Toute personne qui en souffre est condamnée à passer le reste de sa vie à surveiller son alimentation et à prendre des médicaments

Entre son quotidien sur réserve autochtone de Madawaska et les escapades au bord du lac Pohénégamook

La Cathédrale de la mer

GAGNÉ, Géraldine: Améliorez votre vie en apprenant à respirer Mosse Kate La puissance des armes etRespirer, rien de plus normal et de plus naturel, dites vous? Pourtant, la plupart du temps, nous ne faisons entrer dans nos poumons quun faible filet dair. Cet air ne correspond qu une fraction de la capacit relle de nos poumons. Ainsi, nous nous privons dune partie des bienfaits dune nourriture essentielle la vie: loxygne. La gymnastique respiratoire est un ensemble de techniques qui nous servent tout moment de la journe. Par une pratique