Sophie Matthys - De koolhydraatarme keuken Noord- en Zuid Afrika Lekker en gezond eten klaarmaken

Lekker en gezond eten klaarmaken is leuk en simpel

dat zowel praktische basisrecepten en culinaire informatie als handige kooktips voor meisjes én jongens bevat

roestvrijstalen stampplaat maakt mooie egale aardappelpuree

Kiemen kweken is gemakkelijk en het resultaat is heerlijk

schept ongeveer 50 bolletjes uit een liter

Sophie Matthys - De koolhydraatarme keuken Noord- en Zuid Afrika Lekker en gezond eten klaarmakenSnel afvallen zonder honger iezen voor koolhydraatarm is kiezen voor een nieuwe leefstijl. Gezonde vetten en eiwitten vul je aan met een kleine hoeveelheid koolhydraten uit verse producten zoals fruit, groente, granen en peulvruchten. Zo verbrandt je lichaam maximaal vet en verlies je gewicht zonder dat je inboet aan smaak. Ontdek de koolhydraatarme keuken: overheerlijke soepen, frisse slaatjes, knapperige spiesjes, fijne visschotels En als kers op de